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失眠三天了，莫名其妙的心里又没有什么事

已经第三天失眠了，心里也没有什么事情就是睡不着，现在每天的能睡着的时间就是早上9点睡到12点。在这三个小时里，每睡一个小时就会自己醒来。而且睡的时候额头总会出汗，我这究竟是怎么了。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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