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生花生磨成粉煮着后空腹吃可以吗?

提问时间:2020-04-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好 生花生养胃.但是不能多吃,每天空腹吃个十多颗就可以了意见建议:吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。

    每天吃适量生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处。

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