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怎么减肚子和脸上的肉

我想减肥，但其实我本身不是很胖，就是肚子上和脸上肉比较多。怎样瘦肚子上的肉还有脸上的肉？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

脸上的肉和肚子上的肉明显增多的话，应该考虑是由于营养摄入过分充足，导致的多余的营养沉积在体内才出现的那种异常表现的，需要及时清淡饮食，增加身体锻炼，消耗多余的脂肪，才有可能改善哪种状态的。

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