问患者提问

叶黄素什么时候吃最好的

我最近视力越来越差，不知道怎么了，昨天去医院买了叶黄素。叶黄素什么时候吃最好的？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

叶黄素是一种脂溶性的营养素，不管是医生还是其他的人，都会在饭后食用，这样吸收的作用才会更好，如果是晚上服用，容易出现肝脏负担过重的情况，所以还是在早上饭后再服用。

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