额头长痘可不可以吃鱿鱼

额头长痘不宜多吃鱿鱼。额头长痘可以吃鱿鱼。鱿鱼含一定脂肪，少吃。患者的饮食宜给以低脂、含锌丰富、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物，多吃牛奶、羊奶、韭菜、粗粮、豆类、牡蛎、南瓜子、瘦肉、黑木耳、芹菜、红薯、花粉、鱼、蜂蜜等食物。

忌煎炸、辛辣、刺激性食物，忌饮酒忌吸烟。保持大便通畅排毒。