孕妇呕吐十分严重，厌食了！女，36岁

你好，孕期常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。

这些方法是不可取的。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

因此，孕妇不宜过多食用酸性食物。孕期如果呕吐严重的话，可以口服B族维生素;另外，饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物。

这些都可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。