脚踝受伤之后，首先对受伤的部位进行冷敷处理，同时对损伤程度进行判断。如果疼痛严重，走路困难，应及时去医院拍片检查。
如果造成骨折或者是韧带损伤，需要诊断结果对症治疗。在平时要注意休息，可以适当的进行恢复锻炼，配合一些活血化瘀的药物，促进恢复。
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