问题分析：下午好！从你说的情况来看，可能是吃生冷食物过多，导致正常的经血被寒湿凝滞，造成月经不能按时行经所致。意见建议：如果没有其它明显的不适症状存在的话，可自己用生姜切片煎水后，再加入适量的红糖，趁热服用试试。
祝好！
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