浮躁，静不下心

你好记住良好的心态最重要。学会释放压力，缓解紧张的情绪。制定一个学习计划，由易到难逐个完成。经常暗示自己我是最棒的，我一定可以考个好成绩。

相信你会脱颖而出，考个好学校的。指导意见建议放松一下。听听喜欢的音乐，调整一下心态。拟个计划，任务别排的太满。等自己过了这一段时间就好了。

每天给自己认真学的几个小时，剩下的时间放松心情，一边调整，一边学习一些知识。希望你考个好成绩。