胃不舒服有一个星期了，喉咙感觉有东西难受

根据你的描述考虑是胃肠道的不适，情绪变化的影响比较大，时间越长，恢复越慢。可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，安排好生活作息，促进恢复正常。

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