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我男朋友经常夜班，请问饮食有什么注意

我男朋友经常夜班，第二天就睡一天饿了才吃饭，晚上夜班时候也是饿了就吃，请问夜班也分三餐吗?第二天该叫他吃饭吗?平常应该吃什么

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果不饿，可以不用吃，也不必夜班分三餐，第二天如果还没醒，可以不用叫他起来吃饭，睡眠比吃饭更重要。吃什么没有特殊的要求。
意见建议：经常上夜班的人第二天要适当休息，饮食方面吃一些容易消化的食物就可以了。

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