月经时间过长是什么原因造成的？

你的情况要考虑是气血两虚而引起的，还可能存在内分泌的问题。很多女性年龄增大后，由于生育和平时经期没有保养好，都会出现气血虚的现象，平时可以多吃一些滋补气血的食物，如猪肝、菠菜、芹菜、蘑菇、胡萝卜、牛肉等，在月经期间要注意保暖，千万不要贪凉，或是喝冷水，碰冷水。

另外要坚持每天早睡，不要熬夜，心态方面也要保持平和，不能紧张焦虑。