问患者提问

大量吃干黄豆会长胖吗?

我正在减肥中，把黄豆放在微波炉里，高火弄成脆脆的那种，当零食吃，还有爆玉米(无油无糖，也是自己用微波炉加热出的玉米花，超市卖的专门爆玉米花的那种爆玉米，但是我天天吃很多很多，就在早晨吃，下午和晚上就不吃这个了，黄豆一次

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：只要摄入的热量过多，超过了身体的消耗，就会聚集变胖指导意见：黄豆里面含有大量的蛋白质和脂肪，如果吃的过多照样会胖以上是对“大量吃干黄豆会长胖吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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