你好，大便出血有可能是痔疮，肛裂，结肠炎，消化道溃疡等疾病引起的；长时间出血还会引起贫血的。建议最好是去医院做个肛肠检查，确定症状对症治疗；
平时多吃点含纤维高的食物，多吃水果和蔬菜，少吃油腻辛辣有刺激性的食物，养成按时排便的习惯。
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