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怀孕六个月失眠正常吗

我老婆最近怀孕也有6个月了，老是睡不好睡不着，想问问怀孕六个月失眠正常吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕六个月出现失眠症状，应当和怀孕没有什么直接的关系，很有可能是情绪异常造成的。在怀孕期间，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。

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