问患者提问

如何减背部赘肉，如果能塑背就更好了

专家您好!我有一个难题想咨询下，由于小时候不注意，造成了现在的驼背情况，不是很严重，但也能看出来，并且感觉还有一些赘肉，想问问专家怎样可以瘦背。另外，如果我还能有改善驼背情况的机会就更好了，我老爸说每天靠墙站40分钟就有效，您觉得可行吗?

提问时间：2020-02-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好!驼背是由于小时候没有注意坐姿、站姿等养成的，并且很易产生背后赘肉。您父亲提出的靠墙站法是很多模特、礼仪小姐的形体训练项目，是可以起到一定塑身效果　我给你的建议如下

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