每天晨练时满头大汗，衣服都湿透了

病情分析：从你描述的这种情况来看，除了天气炎热导致出汗多不适症状外，考虑是身体素质一般，气虚血亏导致的出汗不适症状、指导意见：你的情况可以口服黄芪精口服液调理一下。

可以补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。

避免受凉就行了。