孩子的体质弱，该怎么做

你好，

一、平时多给孩子吃黄色的食物，入脾胃经，如粗粮，玉米、大黄米、小黄米等；

二、不给孩子吃冷饮，少喝饮料，孩子稚嫩的脏器伤害太大。孩子挑食都说明脾胃不好，不但要给孩子调脾胃，还要培养孩子的饮食好习惯，您的孩子一定是小食品不断顿吧？关于风扇，大人都不适合吹，何况孩子。