尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。据您简单描述考虑您是不是缺钙,一般中老年人都需要及时补钙,建议您平时加强锻炼。
多吃蔬菜水果。以上是对“我今年60岁,晚上睡觉时腿总是抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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