平时需要荤素均衡,多增加营养,按时进餐。可以口服对应症状的药品和保健品来调理身体的,平时规律饮食,忌服辛辣、生冷食物即可。
避免剧烈运动和劳累等,养成良好的作息习惯。可以随身携带糖块、巧克力等,以备不时之需。
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