马来眠可以治疗失眠抑郁症吗？

马来眠是新加坡进口的中药，如果是失眠抑郁症用马来眠治疗效果挺不错的。抑郁症就是肝功能弱了，多吃点营养肝的食物。B族含量丰富的食物，再就是动物的肝脏。

单靠食物是不够的，因现在的食物实在是不如从前，建议你补充点天然营养补充食品，一定要纯天然的，否则会加重肝的负担。

至于失眠的食疗方法就是可以吃清淡的食物，晚上睡觉时不要喝浓茶避免太兴奋了，睡觉时不要想太多，什么也别想。还可以在睡觉前用热水泡脚，水温尽量高点，泡上半小时，在喝杯牛奶。