来大姨妈可以吃艾吗

艾叶具有活血散寒的功效，注意经期血量。如果有痛经或宫寒的症状，是可以用艾叶煮鸡蛋吃的。但是在经期服用期间要注意经期血量是否增多或经期是否延长，如果出现这些情况，建议停止使用。

经期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。吃点甜食：月经期间吃巧克力、蛋糕，因为月经期吃一点甜食可以帮助污血代谢。