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吃了一大碗竹笋炒肉会胖吗

我最近一直在减肥，但是昨天饿的实在难受就吃了一大碗的竹笋炒肉，想问吃了一大碗竹笋炒肉会胖吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃了一大碗竹笋炒肉是不会长胖的，因为长胖不是一顿两顿就能长起来的，所以偶尔这一顿不会有太大影响，而且肉是可以经常吃的，不过注意不能吃肥肉，脂肪含量很高，要注意早上要多吃有营养的东西，不吃油腻的食物，比如油条、油饼等，必须注意饮食规律。

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