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我天天熬夜背书，晚上会背了

我天天熬夜背书，晚上会背了，早上不看就忘，而且，智力也大不如前了

提问时间：2022-02-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好很高兴为你解答！根据你的描述，考虑劳累所致，建议正常睡眠，正常饮食，别熬夜了！多喝水，多水果蔬菜，避免劳累，经常熬夜对智力，身体都没有好处，以上是对“我天天熬夜背书，晚上会背了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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