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药用维生素C片每天一片0.1g，长期服

药用维生素C片每天一片0.1g，长期服用有什么好处或坏处么？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你的情况，建议你可以吃食品级的，药用的维生素C是人工合成的，人体吸收没有天然的好，而国外有很多专家不建议补充人工合成的维生素C片，建议可以补充点综合B族维生素，睡觉前要喝杯温开水，同时饮食尽量多样化，不要偏食。

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