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身体疲惫注意不集中头脑发昏反应迟钝

身体疲惫反应迟钝注意力不集中记忆力差身体素质比一般人差做什么容易累

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些情况均是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，不属于实质性的疾病。需要自己合理的调整。饮食生活规律有序，保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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