高血压血糖高高血脂可以吃鱼喝鲫鱼汤吗？

戒烟限酒运动减重平衡心态合理膳食这些是基本的原则。关于高血脂：建议饮食控制少吃高脂肪饮食如肥肉鱼子动物内脏蛋黄等.多吃鱼和豆制品多吃蔬菜水果.如果经过饮食控制仍高的话建议口服降血脂药物.关于糖尿埠以饮食控制最为重要必须限制糖的摄入主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕芋艿红薯土豆等也要控制适量的水果是可以的如番茄黄瓜柚子等都是不错的选择这些内容网上有很多建议你可以仔细检索对自己今后的饮食有一定的指导意义；

其次是运动减重要坚持锻炼保持合适的体重可以避免脂肪转化为葡萄糖。