大便少,首先要排除生活饮食上的因素。如果是长时间大便少,但日常生活无影响及体重均未见明显改变,多考虑和饮食有关。
可能是平时,摄入的精制食物较多,如蛋糕,精制面条,馒头等,而富含膳食纤维的蔬菜水果摄入太少。精致的食物都可以被胃肠道消化吸收,残留的粪便少,而膳食纤维可增加胃肠道内大便的体积。
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