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我今年15岁身高170cm能长到181cm

我今年15岁身高170cm能长到181cm想得到怎
提问时间:2020-02-22
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你好,身高主要跟遗传、营养、运动等因素有关。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜、高蛋白食物和优质蛋白食物、含钙丰富的食物、含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。

    意见建议:从年龄上看,你还是有长高的空间的,也可以到医院检查一下,拍个片,看看骨骼、骨龄等情况。

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