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问患者提问

多吃水果可以预防流感吗

最近流感流行，多吃水果能提高抵抗力预防流感吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

新鲜的瓜果蔬菜可以预防流感，有很多办法都可以预防胃肠性感冒：多喝水，最好不要食用冷藏的饮品；多吃新鲜的蔬菜水果；
多吃容易消化的食物；作到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。

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