上台的时候要自信，相信自己。上台后，看着台下人的额头，不去正视他们的眼睛，你就不会紧张。不管下台后，你的结果是什么，你首先得相信自己。
相信自己的付出，相信自己的努力。相信自己，你才会紧张、胆怯，才会有更好的状态，才会发挥出自己的真实实力。你觉得呢？
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