根据你的情况，血压为146/86,mmHg,如果经常性的收缩压超过140，就是高血压。高血压需要综合治疗，可以先不用服药，建议低盐、低脂低胆固醇、清淡饮食，戒烟限酒，保持情绪稳定，心情放松，避免紧张、激动、焦虑等。
通过改变饮食习惯、生活方式可以使血压正常。
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