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糖尿病的饮食食谱

得糖尿病这个病好几年了，一直没有引起重视，觉得只要是不吃白糖就可以了，今年出现了很多并发症，才发现没有我想象中的简单，现在医师给我发了胰岛素，我想吃药的同时也注意下自己的饮食。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好！荞麦降糖降压降血脂，燕麦降低人体对月夷岛素的需求，预防并发症，玉米降糖减肥，薏米防治并发症，黑米预防及缓解并发症，黄豆降低血糖、尿糖，黑豆调整血糖代谢，绿豆辅助治疗糖尿病及肥胖症，豇豆促进胰岛素分泌，加强糖代谢。
注意饮食清淡，少吃油腻食品。

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