一吃完饭吃的很少肚子感觉很涨还打嗝

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是脾虚所导致、脾气不足，不能正常运化，则可见你的这些症状。这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术散，坚持服用一段时间，就应该有比较理想的效果。

另外，还可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、足三里、中脘三个穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。