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怀孕一个月能多走路吗

现在怀孕一个多月了，身体没有出现什么不适的症状，在家闲的没事，可以做一些运动吗，比如多走路之类的。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果自身体质比较好的话可以多走路，这样分娩的时候也轻松点，但是注意不要太累，适当最好。不要做一些剧烈的运动，比如，跑步，爬山，打球之类的。
怀孕期间要营养均衡，定时去医院检查身体。

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