培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙,饮食要有规律.多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
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