问题分析：你好，女性在月经前或月经期间可能会有小腹坠胀，腰痛，乳房胀痛,疲倦,腹泻,头痛及情绪不稳定等不适,月经过后消失,属于正常现象。
意见建议：建议在日常生活中要调整好自己的情绪，保持乐观的心态，这就能有效预防经期紧张的情绪，以上症状也会有所缓解。
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