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上班注意力经常不集中,经常发呆,眼神发散,在想一些

上班注意力经常不集中,经常发呆,眼神发散,在想一些事情,但是又不知道在想什么;学东西也学不进去,总是不在状态一样
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 您好,对于您所说的这个情况表现,一般是属于心理上的原因所致,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

    要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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