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清除血管垃圾，饮食需要注意什么

从小都有头晕的毛病，有昏倒的历史，是老师，经常接触粉尘类，不知道会不会对自己身体有影响，做身体体检时发现血液中有一些杂质，想通过饮食来清理。比较爱吃辛辣的食物，好像不好。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：你好！清理血管的最好的食品就是大蒜和葱,大蒜和葱对于心脑血管有很大的好处具有杀菌消炎的作用,还可以降低血脂,血糖,血压,降低胆固醇的含量,还有抗癌的作用,。

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