首页 > 权威问答 > 轻微睡眠障碍表现有哪些

问患者提问

轻微睡眠障碍表现有哪些

我是不是有轻微的睡眠障碍，每天晚上不怎么想睡觉，睡觉困难，那具体会有什么症状表现出来呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻度睡眠障碍：偶尔会发生，比如心悸、胸痹、眩晕、头痛、对生活质量影响还不大，只是影响精神状态，自身感觉到疲惫。在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑、生病或者睡眠规律改变时都会有短暂性睡眠障碍障碍。
这类睡眠障碍要加强自我锻炼和心态调整，一般会自我改善。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号