问患者提问

您好，钟医生，请问产后我该吃哪些食物能让自己尽快瘦下来？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝宝才一个月，还是不要减的好，至少要等到宝宝断奶再说啊，有的宝妈在喂奶过程中自然而然的就瘦了，鹌鹑蛋有助于产后瘦身，做法是：鹌鹑蛋煮到8成熟，然后去皮，再上锅炸，就好了

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