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15岁1.65有没有什么长高的方法，不吃药的，比如

15岁1.65有没有什么长高的方法，不吃药的，比如做什么运动，按摩之类的

提问时间：2020-06-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，你现在还在生长期，身高还是可以的，不过通过锻炼可能会长得更高些。意见建议：你可以通过跑步，打篮球，单杠等锻炼，平时多吃含钙高的食物，比如炖排骨，虾皮等，再就是自我按摩足三里。

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