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最近睡觉不好，总做梦，还半夜总醒，醒了可精神了，心

最近睡觉不好，总做梦，还半夜总醒，醒了可精神了，心脏还不得劲，该怎么办啊。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭意见建议.可以口服;谷维素片+,维生素B1 片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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