问患者提问

两个鼻孔都不通气，怎么办？

之前是感冒了，但是鼻子并没有什么问题，后来有点流清鼻涕，常常一个鼻孔通，一个鼻孔不通，但现在感冒都好的差不多了，但整整两天两个鼻孔都不通气，还导致头痛，耳鸣，太痛苦了，怎么办！前天还能用侧卧或者穴位法让鼻子通气，起码能通一个，但是现在用什么方法都不管用，买了鼻贴，效果也不大，只有一点通气的感觉，但是还是没法用鼻子呼吸，中午睡觉都被憋醒过想怎么办，到底是怎么回事？

提问时间：2020-08-14

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面：避免接触过敏原；忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；
戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
采用正确的擦鼻方法；不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

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