乳房的大小是跟先天遗传和身体过度肥胖有关系，可以适当减肥，平时少吃主食，不要吃过于油腻的食物和甜食，多吃些叶类蔬菜代替部分主食，多运动对减肥是有好处的。
平时不要过度节食，避免影响身体的健康，每餐少吃点就可以了。
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