多梦半夜易醒，睡觉质量不好

病情分析：你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的神经功能紊乱的表现了指导意见：这样的话呢，目前的症状呀，首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合中成药养血安神颗粒等来进行对症治疗一段时间试试的，另外饮食上得多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物等是比较妥当的。

最好还是避免烟酒刺激哦