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18岁还能长高吗，吃什么药有帮助

我今年十八岁才164米，还能长高吗吃什么药能有帮助

提问时间：2020-02-26

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

不要吃什么长高药，可以通过科学锻炼和饮食，自然长高。男性在25岁停止身体长高，1825岁身高增长缓慢，如果要增高，要保持充足的睡眠，不要熬夜有时睡觉会蹬一下，那便是增长的预告，多喝牛奶，补钙，晒太阳，增加钙的吸收，最重要的还是多运动，尤其是跳跃运动。

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