9个月宝宝睡眠时间

宝宝刚出生时，大部分的时间都是在睡眠中度过的，不过随着宝宝的长大，睡眠时间也会减少，但是宝宝每天还是应该有一定的休息时间，这样才会对发育有好处。

宝宝每天只要可以睡到12-14小时左右就好了，午休时间基本上在1-2小时左右。一定要注意时间差，不要让宝宝白天睡过时间过长，要不然晚上精力充足会影响大人休息。