月经推迟4天应该和肝郁脾虚,饮食的刺激性的原因,或者一定的受凉的原因,宫寒气血虚,营养不足等影响的。注意合理的运动一下,保证睡眠,调养生活的习惯,忌烟酒忌辛辣的食物比较好的,注意观察一下大小便,可以看看妇科合理的对症用药。
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