问题分析：如果经常性的月经不调的话最好到医院做个全面检查。应该是激素水平紊乱导致的，只要在月经期间不喝咖啡，其他时间都是可以的意见建议：非月经期间喝咖啡是可以的。
平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。
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